2013年7月16日 星期二

跟太陽一起下班

五月開始養成的傍晚跑步習慣一直堅持到現在,
只要沒事,也會刻意排開事情,六點時刻就會換上運動服裝,帶著水瓶走到師大分部。

在唯一的目標-八圈操場或走或跑的督促下,那樣規律的手臂擺動與腳步交替,
由內圈而外圈,
從天明到夕陽西照到星宿怖天,
隔壁福和橋的燈緩緩點亮,往永和方向的車子排隊著等著回家
那裡有著熱騰騰的飯菜,有笑聲,有家,有溫暖

跑步讓自己平靜不少。
具醫學報告表示,運動能使腦部分泌物質,和緩情緒,刺激活力
而我現在發現,
運動真能讓人快樂,也可以培養成就感,也是個習慣。
在那八圈中,空白了一天的緊湊與皺褶,可以和自己對話,給自己的小小的反省或是鼓勵。
在目標下,一步一步完成!

對,就是一步一步完成,偶有疲倦,口渴,燥熱,但就是要完成!

這是新的目標,和宇宙最偉大的星球-太陽,一起下班!
它用它的餘光溫暖地球,我用自己的步伐走自己的路!

何必在意別人的眼光呢?

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